Den Blumenkohl teilen, so dass die einzelnen Röschen abgetrennt werden können. Die Röschen alle gleich groß schneiden und in eine Schale geben.
Zwei Knoblauchzehen andrücken und in die Schale dazu geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und einen Schuss Olivenöl hinzufügen. Dann die Röschen gut marinieren.
Den Blumenkohl in eine Auflaufform geben und gut verteilen. Bei 180°C Umluft (vorgeheizt) ca. 20-25 Minuten in den Ofen schieben. Während der Blumenkohl im Ofen ist, den Käse reiben (je nach Geschmack z.B. Parmesan, Bergkäse...).
Die Käsemischung auf dem Blumenkohl verteilen und nochmal in den Ofen schieben. Wenn der Käse geschmolzen ist, aus dem Ofen nehmen und servieren.